Erlebe den Tanzspaß mit Dance Fitness
und entfessle die Leidenschaft in Dir!
Was ist eigentlich Dance Fitness?
Fitness ohne große Anstrengung gemixt mit Partylaune und heißer Musik. Bei Dance Fitness kommt es nicht auf Perfektion an, sondern auf gute Stimmung und ein angenehmes Körpergefühl.
Bewegungsfluss und Ganzkörpereinsatz bringen Sie beim Dance Fitness zum Schwitzen, fördern Ausdauer, Koordination und Fettverbrennung. Ihr Herz-Kreislauf-System kommt auf Touren und die Muskeln von der Körpermitte, über Po und Beine werden gestärkt.
Lasst uns gemeinsam die Hüften kreisen und ordentlich schwitzen, wenn es heißt: It‘s Dance Fitness TIME!
Wir freuen uns auf dich!
jeden Mo: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
jeden Do: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Was muss ich mitnehmen?
Sportkleidung, als Schuhwerk empfehlen sich Turnschuhe, die Ihnen einen guten Halt und dennoch Bewegungsfreiheit geben. In Ihrer Sporttasche sollte zusätzlich ein Platz für Ihr Getränk und ein Handtuch sein.
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